こんばんは 随分久しぶりの投稿です。 生きていると 日々、いろんなことがありますね。 私は、昨年勤めていた職場を卒業し、フリーランスでカウンセリングやセラピーを提供したり、体験会を開いたり、ボランティア活動に取り組む傍ら、産業カウンセラーの資…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 今回、二度目ですがこのテーマでお話ししたいと思います。 グリーフケアとは、主に大切な人（ペット等も含む）と死別した際に行われる心のケアです。 10日ほど前に、私自身ソウルメイトと呼べる知人とのお別れ、また最近自死と…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 誰もが自分の居場所 ホームグラウンドを持っていると思うのです。 自分が生きている場所。 それは、生まれつき置かれた環境かもしれないし、ご縁があって結びついた場所かもしれない。 そして、自分が望んで開拓した場所かもし…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 マイペースな更新で、ご無沙汰です。 今日のテーマは 『呪縛令』 ちょっとおどろおどろしいですね さて みなさんは、な〜んか気がつくと 窮屈さを感じてしまっていること ありませんか？ これまで歩んできた過程で 模範的な、…

心理カウンセラー♪kazu♪ 今日は『資格』についてお話ししたいなと思います。 世の中、資格のある人と、資格のない人がいたら ほぼ大多数の人が、資格のある人を信用してついていくんじゃないでしょうか？ 『資格』 大切な判断材料ですよね。 でも 大切なポイ…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 ちょっとお久しぶりの投稿になります。 只今 体質改善もそうですけど 心質改善を行なっております。 自分自身を見つめ直し、捉え方、生き方の質を 私にとってより良いものにするために☝️ どんなことをしているか？は そのうち …

心理カウンセラー♪kazu♪です。 弥生3月に入りましたね。 こちら地方も、春の足音が聞こえ出しました。 さて、私事ですが 1月に受験した資格試験、学科が不合格で一部(実技のみ)合格の結果が届きました。 撃沈というわけでもないのですが 何とか大丈夫かなと…

心理カウンセラー♪kazu ♪です。 本日のテーマは『捉え方』 言ったこと、やったことが全く違うふうに理解されてて、びっくりしたり、戸惑ったり、「はあ⁉️」となることが、時々起こりますね。 職場とかで発生すると、どちらも「私は悪くない❗️」とトラブルに…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 今日のテーマは『無意識の抵抗』 人と話していて ※急に黙り込む ※攻撃的な態度になる ※やたらと褒めまくる ※話をすり替える ※話している内容と表情や態度が矛盾する ※急に馴れ馴れしくなる また、約束しているのに、遅刻やドタ…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 今晩のこちら地方 警報級の大雪❄️❄️❄️らしいです。 まあ、雪国に来て 30年 それなりに度胸は付きましたが 油断大敵❗️❗️用心に越したことはないですね☝️ さて 今日のテーマは『自己理解』 あなたは 自分のこと どれくらい理解し…

こんにちは 心理カウンセラー♪kazu♪です。 さて、今日のテーマは 『相手との関係性』 最近私は、報道番組を観るのを避けています。 なぜかというと 神経を逆撫でするようなカリカリ、イライラ、モヤモヤ‍️、虚しさでいっぱいになることはあってもご機嫌にな…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 寒い日が続きますね。 みなさんどのように過ごされているのでしょう？ しばらく前からあたためていた マインドフルネス初心者🔰向け講座を 指導したいと、準備をしています。 よかったらご覧下さい🔻 https://www.facebook.com/107…

心理カウンセラー♪kazu♪です。 コロナ第6波 心配ですね。 私も、2年ぶりに再開するボランティア活動や 産業カウンセラーの学科試験が控えていて、どうなるかソワソワしています。 さて、今日のテーマはサポーターの役割 先日参加した ピアカウンセリングの会…

心理カウンセラー♪kazu ♪です。 今日は雪マークの中の中休み 晴れ☀️だったので お一人様スキーを満喫して来ました。 わたしは、人が❓❓❓マークを連打するほどの運動音痴です。 ですが、なぜかご縁があって、40歳直前でスキー⛷と出会って ボランティアをするま…

こちら地方、天気が荒れてます。 まあ、この時期珍しくもないんですけど。。。 今週、3年ぶりのスキー⛷自主練に行きたいんだけれども荒れ荒れはイヤだなぁ〜と思ってる 心理カウンセラー♪kazu♪です。 今日のテーマは 『プラカード』 ???と思っちゃってるあな…

新年 明けまして おめでとうございます㊗️ 本年も よろしくお願い致します 心理カウンセラー♪kazu♪です。 我が地域では、今年も大荒れの中、姫たちと 近所の氏神様に2年参りして来ましたよー 一瞬、風に吹き飛ばされそうになりました さて、元旦早々のテーマ…