無意識の抵抗

心理カウンセラー♪kazu♪です。

今日のテーマは『無意識の抵抗』

人と話していて

※急に黙り込む

※攻撃的な態度になる

※やたらと褒めまくる

※話をすり替える

※話している内容と表情や態度が矛盾する

※急に馴れ馴れしくなる

また、約束しているのに、遅刻やドタキャン、すっぽかすなどの行動がみられる

こんなことが起こって

戸惑うこと　ありませんか？

意図的にやっている場合もありますが

無意識にやってしまうことも多々あります。

その原因の一つに「心の抵抗」があります。

🙅‍♀️その話題に触れたくない

🙅‍♀️今は向き合いたくない

🙅‍♀️自分にとって、不都合なことがある

🙅‍♀️自信がない

🙅‍♀️怖い

コレは、潜在意識レベルで

前に進むことを拒否していることの表れ

自分が「こうなりたい」と思って

わくわく💗しながら始めたはずなのに、

途中で挫折してしまう

こう言った場合にも、

本心では「違う❗️違う❗️そうじゃない❗️」って

抵抗が起こっているのかもしれません。

でも、この『抵抗』はある意味チャンスなんです。

ココをクリアすれば

手放すことができたなら

本当はどうしたいのかが見えてきて

肩の力も抜けて　

もっともっと生きやすくなる。

ハッピー❤️になれるのです。

焦ることはありません💚😌💚

まず、この『抵抗』に気づくこと💡

自分の心の中で何が起こっているのか？

丁寧に感じてみること🫂

自覚すること👀

スッキリ解消してもいいし

いっぺんに解決しようとしなくても大丈夫🙆‍♀️

凝り固まった心の塊を

玉ねぎの皮を一枚一枚剥がしていくように

そっとそっと、手放していく方法もあります。

今、気づいたあなたの

最初の一歩🐾に、立ち会えたらいいな〜と

思います。

迷える仔羊さんはコチラ🔻

カウンセリングルーム.あのネ🍀

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