寄り添う❤️

新年　明けまして　おめでとうございます㊗️

本年も　よろしくお願い致します🤲

心理カウンセラー♪kazu♪です。

我が地域では、今年も大荒れの中、姫たちと

近所の氏神様に2年参りして来ましたよー

一瞬、風に吹き飛ばされそうになりました💦

さて、元旦早々のテーマは『寄り添う❤️』

迷った時に、苦しい時に相談して

まず

第一声にかけられる言葉は何でしょう？

「ふ〜ん」ですか？

「ハイハイ」ですか？

「なんだ。そんなことか〜？」ですか？

「こうしたらいいよ❗️」ですか？

「そうなんだ〜。ところでさあ・・・」でしょうか？

私は、時々ゲートキーパー養成講座を、受講しますが

そこでは先ず「話してくれて　ありがとう😊」です。

感謝💞の言葉ですね🥲

人それぞれ　かけられたい言葉は違うと思いますが、

一通り聴いたあと

わたしだったら、「そっか〜。そうなんだね〜　それは〇〇な気持ちだね〜

あなたは今、どうしたいのかな〜？

どんなふうになれたらいいなって思うのかな？」

私自身の気持ちに　寄り添ってもらえると　安心できるかなって思います。

あなたは　どう？

どんな返事を、期待するのかな？

その言葉を　自分自身に　かけてあげられるといいですね☝️

あなたのスイートスポットは　あなた自身が知ってるはずよ😌

迷える仔羊さんはコチラ👇

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