失敗

心理カウンセラー♪kazu♪です。

わたし、今日まさかの思い込みで職場に迷惑をかけてしまいましたm(__)m💦

こんな時の私の思考は

申し訳ない気持ちで　どこまでもどこまでも落ち込みます😢

申し訳なさすぎて、合わせる顔がありません💦

そんなことをしても起きたことは仕方がない‼️

頭ではわかっているのにコントロールできません💧

結果は何とかなったのですが

自分で　失敗した自分を許せません🙅‍♀️

次の出勤日が憂鬱。。。

昔の私だったら　最低でも1、2週間はクヨクヨ　クヨクヨ

立ち直れなかったでしょうネ😅

多分数日で　立ち直れるでしょう👍　多分💧

こんな風に　激しく落ち込む😫タイプの人　いませんか❓

誰も失敗しようと思って失敗する人はいないでしょ⁉️

もし　仲間が失敗したらどうでしょう？

責める人もいるかもしれませんが

「あー　やらかしよったな❗️しゃ〜ないな〜😉❣️」

私だっらそう思う☝️

そんなふうに　俯瞰してみれるとラクですね。

失敗を認めて謝る🙇‍♀️‼️

改善点を見つけて気をつける‼️

他に出来ることは　何もありません。

安心して下さい❣️

落ち込んでも　そこを打ったら　また立ち直る❣️

あなたにはその力が必ず備わっています。

もちろんわたしにも❤️

どうしても　不安で仕方がなかったらご相談ください。

ただただ　あなたに寄り添います💞

あなたが　柔軟に　しなやかに生きられますように🤲