気にし過ぎてクタクタになっちゃう人へ

心理カウンセラー♪kazu♪です。

こんなこと言ったら　あの人　気を悪くするんじゃないかな？

こんなこと　発信したら　批判を浴びちゃうかも？

私がやると　みんな引いちゃうよね。。。

何か行動を起こそうとする時に

人の反応が気になって　一歩踏み出せない

そんな　あなた

そうだよね〜

誰も傷つけたくないし

自分が傷つくのも怖いよね〜

わかります！

私もそうだから

思ったらすぐ行動に移す私ですけど

一瞬でも遅れると　

ネガティブゾーンに墜落して抜け出せず💦

結局　やらずに悶々とする。。。

やらなかった自分に失望して　自分責めに走る。

ポジティブで前向きで勉強熱心で行動的

私の印象を聞くとよく言われるけども

それ以上に　周りを気にして　クヨクヨして

クタクタでヘロヘロな自分もいるのです。

ぜ〜ん部ひっくるめて私

そんでもって私はOK🙆‍♀️って受け入れられると　

とってもラクになれます❣️

多分ですけど

あなたを批判する人は

何をやっても　やらなくても　面白くないんじゃないかしら

あなたが羨ましいだけ

あなたにコンプレックスを持っている

そんなこんなで　あなたのことが気になってしょうがないの

自分のストレスを

あなたへの批判で解消しようとしているのかもよ

無意識でやっているのか

わかっちゃいるけど　やめられないのか　

それは　私にもわかんないけど

言いたい人は　どうぞご自由にどうぞ‼️って

思える人はパチパチパチパチ👏👏👏です。

負のスパイラルから抜け出せない！

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