どうして人を責めたくなるの❓
心理カウンセラー♪kazu♪です。
今日は心の葛藤について
最近 人を批判する言動が ありふれていると思うのは
わたしだけでしょうか?
とにかく 気になる人の一挙手一投足に 批判を繰り返す人
わたしからすると
『いいじゃないの 好きにさせてあげれば』って思うこと
『それよりもっと大事なことが あるじゃないの』って思うこと
多々、多々あって 頭に来ている💢
それもまた 私の心の不具合かもしれませんネ😓
「◯◯であるべき」って言う人
「◯◯でなければ 許されない」って声高らかに叫ぶ人の中には
「自分はこんなに頑張っているのに」
「自分はこんなに我慢しているのに」
「なんなの?💢」
って感情が見え隠れしているように思うのです。
用は
自分が満たされない思いをしているのに
相手が「幸せになるなんて 許せない‼️」
そんな人は 自分のストレスを 責任転嫁しているに過ぎない と感じるのです。
例え人を糾弾して 思った通りの結果になっても
所詮 他人事は他人事
自分が満たされることは ありません。
そこでモヤモヤして
また新しいターゲットを見つけて 非難する。
何だかな〜って 思うのです。
そんなことの繰り返し
いつまで続けますか❓
もっと 自分軸で生きてみませんか?
頑張らなくていいこと 頑張ってませんか?
我慢しなくていいこと 我慢していませんか?
それが 自分の許容範囲を超えてしまうと
誰かを糾弾したくなります。
心の整理をしてみませんか?
心の中にしまってある思考を 断捨離してみませんか?
是非 専門機関にご相談下さい。
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