充電期間
心理カウンセラー♪kazu♪です。
サクラの季節が過ぎ 新緑がまぶしくなって来ましたね。
一方 コロナ感染が再び広まり 4度目の窮屈な日々です。。。
みなさん 心のお天気はどうですか?
波風立ってませんか?
どんよりと 厚い雲に覆われていませんか?
長い自粛生活で 心と身体に異変が生じている人も
少なくないと思っています。
私も コロナうつのトンネルを出たり入ったり
自分を俯瞰してみると そんな状態なのかな?!って思います。
幸い私は 今 休養中で 自由時間がふんだんにあるので
感染対策を心がけながら 疎遠になっていた友と
ランチをしながら おしゃべりしたり
自然と触れ合ったり しています。
これまでと違った 時間の流れがあって
戸惑っている人も多いと思いますが
そんな今だからこそ
自分とじっくり向き合って これまで後回しにしていた
やりたいことリストを作ってみて
今!出来ることにチャレンジしてみませんか?
ちょっとした 変化が 起きるかもしれませんよ🍃
この充電期間が
あなたの そしてあなたの大切な人たちの糧になりますように
迷える子羊になってしまった方は コチラへ👇
♪kazu♪
電話:090-7812-6530
e-mail:kazumi_t51m342ays@yahoo.co.jp