ニセモノの感情

心理カウンセラー♪kazu♪です。

人は都合の悪い

誰かを傷つけたり、責めたりしそう

自分自身を苦しめたり、悲しめたりしそう

あるいは　辛すぎて認めたくない

そんな感情を

別の感情にすり替えて

無意識にその場を取り繕うことがあります。

ニセモノの感情です。

例えば　大変辛い状況なのに

「へへへ　参ったよ〜」とか

本当はブチ切れているのに💢

「そんな態度をされると　悲しいよ〜」とか

恐れを感じている相手を

攻撃しまくって　陥れようとしたり

もううんざりしているのに

愛想笑いを続けたり

先日　朝ドラで　一平さんと千代ちゃんが言ってました。

「おかしくもないのに　ムリして笑わんでええ」

「泣きたい時は　泣いてもええんやで」

どんなに自分を誤魔化しても

ニセモノの感情だから

ホントの痛みは当然相手に伝わらないし

スッキリしたり　癒されたりすることも

ありませんよね。

そして　誰にも理解されないまま

孤立して　どんどん膨れ上がって

ある日突然　爆発💥して

病気になったり

大きなトラブルに発展したり

凶悪な事件に発展することもあります。

あなたには　ホンモノの感情を

安心して　ぶつけられる人はいますか？

苦しいな〜って時

🍀ご相談はコチラへ👇🍀

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