心理カウンセラー♪kazu♪です。 今日は 鬱についてのお話し。 わたしは 7年前に 鬱症状、不安症、不眠症と診断され 不安症、不眠症からは解放されて 今は 抗うつ薬を服用しながら 寛解状態(多少の波はあっても安定した状態)で過ごしています。 鬱っていうと …