私ってどう思われてるんだろ？

心理カウンセラー♪kazu♪です。

私ってどう思われてるんだろう？

どんなふうに見えてるんだろう？

気になりますよね。

ジョハリノ4つの窓って知ってますか？

人には

①自分も周りも知っている部分

②自分は知ってるけど周りは知らない部分

③周りは知ってるけど自分は知らない部分

④自分も周りも知らない部分

この4つの窓を持っているらしいです。

みなさんは　どの部分が大きいと思いますか？

私は　どの部分も　大切だとおもうんです。

その人が、安心して自分らしく生きられるんだったら

どの部分が大きくても☝️

話は戻りますが

自分がどう思われているか？気になる時って

大抵　自分に自信のない時❗️

周りから思われている印象が真実、正しいと勘違いしてる時❗️

でもネ☝️

人は皆、自分の価値観の物差しで判断してるから

自分と違った価値観は間違いだと勘違いする。

あの人　おかしい‼️ 間違ってる‼️って思うこともあるけど

それは自分の物差しを基準にして見てるの

だからね

周りからどう思われても

あ〜あの人はそんなふうに思ってるんだな〜　ふ〜ん　そうなんだ〜

それでいいと思う。

私はね

若い頃から　風見鶏とかええカッコシーとか自分を持ってないとか

結構言われて　傷つくこと多かったけれど

まあ　年齢的にも図太くなったのか😂

最近は　ほうほう　左様でございますか？

あなたはそんな価値観で見ていらっしゃるんですね〜

みたいな( ・∇・)フフフ

それでも

どうしても周りの目が気になって気になって(･_･;💧

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